Szukam cyklu takich właśnie książeczek SIŁA, SPRAWNOŚĆ, PIĘKNO wydawanych w 2007 roku w kioskach. Było ich bodajże 5 rodzajów (biceps,triceps ; zgrabna sylwetka ; grzbiet,brzuch ; klatka piersiowa ; nogi,barki) Mają one po 30stron formatu A5 chciałem je wydrukować i umieścić jako ulotki na siłowni. Posiada ktoś linki do tego albo potrafi [...]
Witam wlasnie odebralem swieze wyniki badan jestem wlasnie na cyklu w sumie to od stycznia leci test, co jakis czas meta ostatnio bralem w lipcu 50 mg ed od konca czerwca lecial test 500 mg e3d oraz deca 200 e3d a od 3 tyg temu dece zmienilem na tren e i tez w dawkach 200 mg e3d, prosze o jakies spostrzezenia co do wynikow [...]
krótko i na temat :) chce zapodac 10 strzałów winka 50mg c3d, cel : poprawa podciagania na drązku (czyli poprawa siły) tylko ze pżóniej bede miał komisje lekarska ... pytanie mam nastpujące czy po takim cyklu badania krwi OB i inne moga wyjsc jakosś zle ? z góry dzięki za odpwiedz .(konkretną)
[...] W TYGODNIU * 3 V - MOŻLIWOŚCI SPRZĘTOWE * Minimum (sztanga, sztangielki, ławka,drążek) P.S. Bardzo mi zależy na pobudzenie moich bicepsów. Wiem pewnie myślisz sobie ze „o chce mieć tylko bicepsy a reszta to nie ważne" ale to nie prawda. Po moim ostatnim cyklu treningowym poszło wszystko oprócz bica ale już wiem w czym tkwił problem.
[...] znalazłem za wiele informacji jak prawidłowo przygotować roczny cykl treningowy -w tym przypadku chodzi mi o koszykówkę, czy to zespół czy to pojedyńczego gracza danej drużyny. Do tego cyklu chciałbym dodać też elementy odnowy biologicznej. Wie ktoś jak się za to zabrać, lub posiada ktoś może gotowy szablon na podstawie którego mógłbym bazować?
Witam Panowie sytuacja wyglada tak, ze jestem na 7 tygodniu cyklu teść enanthan + deca. Siła rosnie fajnie waga również, na treningu jestem energiczny i silny ale codziennie rano jestem tak zmęczony jak po dobrych crosfitach. Zmęczenie ranne towarzyszy mi również w dni gdzie w dniu poprzednim nie było treningu. W załączniku dołączam ilość białek [...]
[...] boli.czasami prostowniki pompuja mi sie nawet po przejsciu pol kilometra piechta.teraz robie juz zejscie na propie to jest lepiej ale jak tren lecial to byla masakra.kumpel mowil ze to od kumulacji koksu w organizmie i o d tego ze zwielkszylem wage sporo to musze dzwigac wiekszy tulow.mial tak ktos kiedys.dodam ze jestem na cyklu juz z 13tygodni
[...] (mam reszte puchy mono a nie chce kupowac narazie drugiego Exp.) i jeszcze jedno pytanie: biore efedryne i zastanawiam sie czy teraz skonczyc brac ( przed rozpoczeciem cyklu kreatynowego. Czy moge dalej brac zeby caly czas palic ten znienawidzony tluszczyk podczas masy (nie chce zeby mnie tluszcz oblazl podczas masy, zalezy mi tylko na [...]
[...] e7d). Masa, zalanie itp. nie mają tu znaczenia (nie chodzi o wygląd) liczy się tylko bardzo wysoki przyrost siły!! Prosze o propozycje cykli - wszystkie siłowe jakie wam przyjdą do głowy!! Mam czas jeszcze 3-4 tygodnie żeby ustalić dobry cykl (jestem już po 2 cyklach) więc prosze o pomoc w ustaleniu cyklu na siłe !! Z góry thx za odpowiedź !!!!
[...] skoro sie uparl ze chce nap*****lac dalej? Moze wystarczy tylko dorzucic troche HCG i pocisnac dalej. Tylko co? Winko w strzalach np 13-18 50mg EOD, a potem np 18-24 superka z propionatem? I dopiero po tym odblok, czy tez koniecznie w tym cyklu zastosowac 2 odbloki. I wogole jakie dobrac srodki zeby to mialo rece i nogi. Cel w miare sucha masa
Czesc aktualnie jestem na cyklu od piątku i na początek wziołem massacre a knockout pożniej jak sie mi M skonczy , ale mam taki problem ze jak brałem niktro 2 to miałem pobudzenie i pompe a na massacra nie mam i biore 2,5 mairki czyli jedna pełną porcje , zastanawiam się czy ktoś z was tak mmiał ?.Bo tak za dwa tygodnie [...]
[...] z 3 opcjami: -jako kick na początek przez 1-4 tygodnia. Stara metoda i coraz mniej osób ją poleca. Ci co ją polecają tłumacza to tym, że enan się wolno wkręca. -pod koniec cyklu w celu przełamania stagnacji mniej więcej po 6 albo 8 tygodniu. -jako preworkout ok. 1-2 godziny przed treningiem. Mówili o tym m. in. Dawid Czechowicz z Adamem Sukerem [...]
[...] bardzo dlugiej przerwie, obecnie mam za soba miesiac treningu, taka ogolno rozwojowka :). Tak jak w temacie, pytam o odżywki, jakie mam stosować podczas tego 2-miesiecznego cyklu. Obecnie posiadam: - TREC NitroBolon II Powder - kreatyyna OLIMP TCM Mega Caps Czy dokupic jakiegos gainerka/carbo, L-glutamine, witaminki? A może polecacie cos innego? [...]
[...] następująco: SHGB: 53,16 norma 18,30-54,10 PROLAKTYNA: 22,64 norma 2,58-18,12 TESTOSTERON: 682,94 norma 47,01-980,56 jakie jest wasze zdanie o trt przy w celu zbicia shgb?? Są kliniki które stosują trt w takich sytuacjach.... Aktualnie nie jestem na cyklu od 8 lat i nie zajmuje się sportami siłowymi. W młodości leciało trochę towaru....
[...] mozliwe ze clomid mnie zablokował bo wszystkie objawy na to wskazywały bóle stawów depresyjne stany, niechec do robienia czegokolwiek, ospałosc, zmeczenie. Dodam ze badan hormonalnych nie robiłem. Doradzcie jak podejśc do nastepnego cyklu i kiedy robic ewentualne badania hormonów (jakie to maja byc badania na poziom czego) Prosze o pomoc pozdro
Cześć, wiem ze powinna być ankieta, ale chodzi mi tutaj o jedną rzeczy tylko chcialbym zapytać czy na cyklu propa solo badania krwi bedą lub moga być gorsze niz "normalnie" ? chodzi mi o to ze bede musial mieć dobre wyniki krwi podczas badania i czy to nie wpłynie na nie .. nie chodzi mi tutaj o hormony, tylko podstawowe badania krwi jak sie robi [...]
Witam wszystkich w Nowym Roku. Po sylwestrzy złapałem jakąś infekcję (obejdzie się bez antybioli i lekarza, konowała zresztą, mam nadzieję) a jestem od tygodnia dni na cyklu kreatynowym. Którą z poniższych opcji postępowania w tej sytuacji sugerujecie: 1. Olac przeziębienie, wiczyc dalej i brac kretę tj. kontynuowac cykl w nadziei że infekcja się [...]
Panowie chce zaczac cyklonik oparty na Dece. Celem cyklu ma byc pozbycie sie starszych,ale odnawiajacych sie kontuzji scigien,do tego poroblemy ze stawami.Sporo bralem juz supli na stawy i wszytko jak dziala to na krotsza mete. Chcalbym zrobic cyklonik na samej Dece 10 tygdoni po 200mg na tydzien. Co o tym sadzicie? Dorzucić tam moze jakiegos [...]
[...] ubocznych. gyno. deckadick..itp. Ale nie piszcie o kolegach ze ktos cos robil... tylko o sobie. Jak na was to dzialalo i jakie skutkiuboczne. czy powtorzylibyscie cykl z uzyciem deci. ACHA wdzieczny bylbym zwlaszcza tym ktorzy uzwyaja deci i maja stala partnerke i staly SEX. jak to wplywa na wasz sex. w czacie cyklu , po , w czasie odlobku itp.
[...] bo nie wiem co wsiąść czy teścia czy dece a może to i to ?? Może najpierw teścia a później dece albo razem, jaka jest najlepsza deca i teść ?? W jakich dawkach i co ile ?? Jak to jest z tym clomidem i novaldeksem czy bierze się to odrazu przy starcie cyklu czy dopiero po skończeniu ?? Z góry dzięki za wszystkie konkretne odpowiedzi !! Pozdrawiam
